Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 59,41g | Hh: 187,73g.
Aamiainen: Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Курага, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная. Päivällinen: Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Мария Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|