Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 53,95g | Prot: 77,28g | Hh: 201,13g.
Aamiainen: Хрен, Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong. Lounas: Чай с Медом, Рыба на Пару. Päivällinen: Изюм, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Своя Линия Финики Сушеные, Сыр Российский, АТБ Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|