Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2219 kcal
|
Rasva: 75,50g | Prot: 132,38g | Hh: 252,77g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Магнолия Самса с Мясом и Луком. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Яшкино Заварики. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina_PP82
|