Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 24,27g | Prot: 38,19g | Hh: 184,07g.
Aamiainen: Salami, BioBio Bergkäse (20g), Dinkelbrötchen, Grafschafter Rübenkraut , Erdbeeren, Himbeeren, Ananas. Lounas: Erdbeeren, Ananas, Zespri Kiwi Gold . Päivällinen: Thomy Hollandaise Legere, Pellkartoffeln, Spargel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klebefliege
|