Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 31,37g | Prot: 42,32g | Hh: 79,86g.
Aamiainen: Мёд, Овсяноблин, Магнит Манго. Päivällinen: Соленья, Соленья, Сухогруз Стружка Путассу, Светлое Пиво, Соленья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Välipalat/Muut: Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Юлия Трофимченко
|