Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 84,42g | Prot: 66,72g | Hh: 133,68g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Блины на кефире, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ларец Сыр с Пажитником, Nespresso Кофе в Капсулах. Lounas: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Суп Куриный с Вермишелью, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Блины на кефире, Котлета Куриная, Ларец Сыр с Пажитником , Хайнц Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Jameson Виски, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|