|
hatte gestern einen schlimmen Tag was das Essen angeht...
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 53,12g | Hh: 154,08g.
Aamiainen: Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Schneekoppe Beeren Müsli. Lounas: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Skyr Natur, Äpfel, Erdbeeren. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Chinesisch Gebratener Reis. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Also was du gepostet hattest sah super lecker aus.... da kam wohl noch so einiges dazu 😉
Morgen ist alles wieder gut, Wetten?
17 touko 20 jäseneltä: Sabi1965
|
Ja genau. Ist leider oft so, dass ich, sobald ich vom "üblichen" Frühstück abweiche, in sone "jetzt ist's eh egal" Spirale reinlaufe. Ist richtig blöd und gestern ist's extrem ausgeartet, hab mir um 23 uhr noch 2 Essen bestellt. 🙄🤔
17 touko 20 jäseneltä: LenaTobi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|