Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 83,45g | Prot: 91,84g | Hh: 69,93g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Вкусвилл Лук Крымский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Планета Витаминов Шпинат Шариками, Роскар Яйцо Экстра, Помидор Сливка, Monini Grapeseed Oil, Чеснок. Lounas: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Вкусвилл Лук Крымский, Помидор Сливка, Цветная Капуста. Päivällinen: Дикий Атлантический Лосось. Välipalat/Muut: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 1%, Барбошко Фирменный Наполеон с Орешками. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|