Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 71,62g | Hh: 98,56g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Thomas' Original English Muffins, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter. Lounas: American Cheese, Omaha Steaks Hamburger, Wonder Classic White Sandwich Buns. Päivällinen: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), English Muffin, American Cheese, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|