Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 21,25g | Prot: 26,84g | Hh: 44,32g.
Aamiainen: Кофе, Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Liebendorf Сыр Эдам, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaChernyshova9
|