Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 9,59g | Prot: 77,72g | Hh: 83,57g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Останкинский Варенец Термостатный, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Пятерочка Груша Конференция, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Parmalat Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Parmalat Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|