Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 82,78g | Prot: 56,98g | Hh: 133,42g.
Aamiainen: Chives, Onions, Simply Perfect Yellow Potatoes, Butter (Salted), Egg, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Creamy Tomato Soup - Panera Copycat, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Franz Seattle International Cracked Wheat Sourdough Round. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Thai Kitchen Red Curry Paste, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cauliflower, Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. Välipalat/Muut: Water, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Jif Creamy Peanut Butter, Celery. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|