Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2504 kcal
|
Rasva: 114,06g | Prot: 80,11g | Hh: 303,16g.
Aamiainen: Decaffeinated Coffee, Coffee, Cheddar Cheese , White Bread , Butter . Lounas: Saltine Crackers, Cheddar Cheese , Coca-Cola Classic (20 oz), Movie Theater Butter Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Päivällinen: Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Large). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|