Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 64,09g | Prot: 147,09g | Hh: 194,47g.
Aamiainen: Nature Valley Protein Chewy Bar, Plátano, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Bimbo Vital, San Marcos Leche Entera, Maille Dijonnaise, Aguacate, Libanius Jocoque Seco Natural , Queso Azul, Queso de Cabra, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga, Brócoli, Curry en Polvo, Huevo, Herdez Lomo de Atún en Agua, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Nopal en Cubos, La Huerta Mezcla Oriental, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Päivällinen: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Svetia Stevia, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Curry en Polvo, Higos, Plátano. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|