Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 114,44g | Hh: 123,71g.
Aamiainen: Unagrande Ricotta, Кофе, Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное, Стрелки Чеснока, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Lounas: Unagrande Ricotta, Банан, Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Ядро Подсолнечника. Päivällinen: Гранола, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Kultlab Kultbar Кокосовый Мусс, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Kultlab Kultbar Печенье и Соленый Арахис, Now Foods Omega-3, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|