Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 49,02g | Prot: 47,99g | Hh: 152,97g.
Aamiainen: Bestes Weißbrot, Maintal Hagebutten Konfitüre, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Gurke (mit Schale), miree Paprika Chili, Bestes Weißbrot. Päivällinen: Semmelknödel, Paniertes Schnitzel, REWE Apfel Rotkohl. Välipalat/Muut: Italiamo Cornetti Al Cioccolato, Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|