|
99 151 41 51 1337 도대체 왜찐거냐!
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 157,81g | Hh: 120,29g.
Aamiainen: 아메리카노, 방울 토마토, 닭가슴살, 삶은 계란. Lounas: 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 양배추찜, 방울 토마토. Päivällinen: 아몬드, 닭가슴살. Välipalat/Muut: 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 삶은 계란흰자, 바나나. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|