Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 58,91g | Hh: 127,33g.
Aamiainen: Oranges , Whole Milk, Coffee. Lounas: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Päivällinen: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Romano's Macaroni Grill Bolognese (Meat Sauce). Välipalat/Muut: Pepperidge Farm Milano Cookies - Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 10,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Epimysium
|