Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 29,51g | Prot: 31,47g | Hh: 20,32g.
Aamiainen: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Сыр с Плесенью, Магнит Авокадо, Чеснок, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Говядиной. Lounas: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 5,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|