Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2010
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 48,73g | Hh: 143,09g.
Aamiainen: almonds, flax seeds, Old Fashioned Oats. Lounas: 99% Fat Free Minestrone Soup. Päivällinen: grapes, pork loin. Välipalat/Muut: wheat beer, light popcorn, chocolate chip cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|