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❓왜이래~~
생리 끝나고 나면 감량이 더 잘 되어야 하는거 아닌가...?
클린 키토 식단도 잘 하는거 같은데 왜 계속 증량인가...?
몸무게를 당분간 재지 말던가 해야지... 한 일주일은 체중계 ✖️
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58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1704 kcal
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Rasva: 124,63g | Prot: 70,33g | Hh: 84,66g.
Aamiainen: 희진키토김밥1알: 계란, 소세지, 가죽나물, 치즈, 오이, 들기름, 김,라드, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Lounas: 아메리카노, 슬림패스트 팻밤. Päivällinen: 양파, 희진키토김밥1알: 계란, 소세지, 가죽나물, 치즈, 오이, 들기름, 김,라드, 고추가루, 하이포크 항정살, 들깨가루, 들기름, 이마트 얼갈이 배추, 아보카도. Välipalat/Muut: 우엉차, 이즈니 무염 버터, 현미가래떡. lisää...
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Painonnousu 2,8 kg viikossa
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