Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 83,80g | Prot: 63,51g | Hh: 151,44g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Медовик. Lounas: Коровкино Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Лидский Квас Белый. Päivällinen: Карась Жареный. Välipalat/Muut: Снежный Городок Льдинка Дикий Апельсин, Инмарко Джемка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga-vasja
|