Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 59,67g | Prot: 54,65g | Hh: 127,78g.
Aamiainen: Udang Goreng, Bakwan, Tempe Orek, Daging Bebek, Nasi Putih. Päivällinen: Combro, Tahu Isi, Oncom, Lontong. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gita oktaviani
|