|
Lingkar badan 81.. Yeay...
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 46,95g | Prot: 34,83g | Hh: 171,04g.
Aamiainen: BreadTalk Cheese Cake, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Jagung Manis Kuning, Tumis Kangkung, Madu. Päivällinen: Onde Onde, Good Day Cappuccino, Mony Cincau Hitam, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Gula Merah, Semangka, Tempe Mendoan, Bakwan, Martabak Telur, Madu. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FarrahLeovita
|