|
Bämmmmm!
Und das trotz Sushi PopCorn und Schokiparty 😳😂
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3632 kcal
|
Rasva: 99,15g | Prot: 198,62g | Hh: 483,45g.
Aamiainen: Äpfel, Rosinen, Dinkelvollkornbrot, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Gekochtes Ei. Lounas: Vegetarische Lasagne. Päivällinen: Langnese Cremissimo, Tomaten, Milbona Hirtenkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Räucherlachs, Milbona Paprika Quark. Välipalat/Muut: Sondey Maiswaffeln, Warsteiner Herb Alkoholfrei, Äpfel, Milbona Bio Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|