Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 96,72g | Hh: 138,75g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Эмменталь, Пиканта Икра из Кабачков, Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, SPAR Penne Rigate. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Огородников Икра Кабачковая, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.akimkina
|