Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 58,94g | Hh: 81,08g.
Aamiainen: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Чернослив, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Песочное Печенье, Вареное Яйцо. Lounas: Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Päivällinen: Красные Яблоки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Инжир, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Lipton Чай Чёрный Cherry Morello. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichka jany
|