Päiväkirja - Brigitte 00, 18 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
83,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 47,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2020:
1684 kcal Rasva: 71,98g | Prot: 58,46g | Hh: 202,03g.   Aamiainen:  Ei, Grafschafter Goldsaft,  Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Speisequark Magerstufe, Bio Dinkelvollkornmehl. Lounas: Aldi Nasi Goreng. Päivällinen:  Erdbeersosse,  Erdbeeren,  Schlagsahne, Nusseis, Schokoladeneis. Välipalat/Muut: Aldi Nektarine. lisää...
1069 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brigitte 00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.