Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 23,83g | Hh: 147,29g.
Aamiainen: Морковь, Свеклы, Капуста. Lounas: Яйцо, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа , Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Päivällinen: Шоколад, Now Beef Gelatin Powder, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника с Сахаром, Здравник Цикорий Растворимый. Välipalat/Muut: Мёд, Курага, Здравник Цикорий Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|