Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 89,70g | Prot: 63,19g | Hh: 254,16g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Овес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Паста, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин . Päivällinen: Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Окей Груша Аббат, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|