Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 56,85g | Prot: 57,01g | Hh: 231,97g.
Aamiainen: Frezco Bulgarian Cow Cheese, Tomatoes, Butter , Frezco Bulgarian Cow Cheese, Boston Brown Bread, Barbecue Sauce. Lounas: Instant White Rice, Egg, Potato, Red Sweet Pepper. Päivällinen: Plain Yogurt, Baked Egg, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Instant White Rice, Tomatoes, Zucchini . Välipalat/Muut: Raisins, Boston Brown Bread, Jam Preserves, Boston Brown Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|