Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 69,97g | Prot: 64,77g | Hh: 182,44g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. Lounas: Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой, Grow Food Салат из Фунчозы с Куриным Филе. Корейская Заправка. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kuhne Бальзамический Уксус, Красные Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Банановые Панкейки, Чай, Джемы и Варенья. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|