Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 40,22g | Prot: 48,38g | Hh: 134,08g.
Aamiainen: Himbeeren, Schneekoppe Chia Samen, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Seeberger Leinsamen. Lounas: Pote Möhreneintopf. Päivällinen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Iglo Rahm-Spinat, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Karotten, Combino Spaghetti (Gekocht) . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|