Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 42,05g | Prot: 41,59g | Hh: 130,06g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , Брауни ПП, Огурец (с Кожурой), Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Курага, Сырный Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Абрикосы, Шоколадное Печенье, Рафаэлло Конфета, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|