Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 97,68g | Hh: 271,49g.
Aamiainen: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Nestle Кит Кат Капучино, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Помидоры, Вареное Яйцо, Pasteroni Макароны Спиральки, Сыр Гауда, Каждый День Желе с Ароматом Вишни. Päivällinen: Акуд . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|