Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 112,50g | Hh: 130,27g.
Aamiainen: Thon, Pain Complet. Lounas: Petit Navire Thon au Naturel, Pain Complet, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Jambon Cru, Salade Verte, Tomates. Päivällinen: Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, U Jambon Cru Italien, Salade Verte. Välipalat/Muut: U Lait Demi Écrémé , Pain Complet, Nutella Nutella. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|