Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 24,53g | Prot: 65,72g | Hh: 132,22g.
Aamiainen: Thé sans Sucre, Carrefour Bio Lait Écrémé , Carrefour Beurre Doux, Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Yaourt Nature, Pain aux Céréales. Lounas: Moutarde, Fromage Blanc, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Tarte au Chocolat, Haricots Verts, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Escalope de Dinde . Päivällinen: Milical Pur Protéines , Carrefour Petit Suisse 3,8%, Carrefour Ananas en Morceaux, Carrefour Petit Suisse 0%, Florette Radis, Carrefour Petit Suisse 0%, Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Pommes Gala, Lidl Maïs, Carrefour Pois Chiches, Tomates Cerises, Salade Verte. Välipalat/Muut: Carrefour Bio Lait Écrémé , Thé sans Sucre. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|