Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 5,97g | Prot: 27,15g | Hh: 132,07g.
Aamiainen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Billa Яблоко Гренни Смит . Päivällinen: Billa Яблоко Гренни Смит , Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Дикси Яблоки Гренни Смит, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Чай с Молоком, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Billa Яблоко Гренни Смит . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|