|
Von NICHTS kommt nichts ... 🤦🏻♀️
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 101,62g | Prot: 53,33g | Hh: 168,46g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Alnatura Hafermilch, Milch 1,5%. Lounas: Arabisches Fladenbrot, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Asia Spezialitäten Asia Hähnchen, Bio-Verde Hummus-Tahini. Välipalat/Muut: Alnatura Chocolat 64% Cacao . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chorsängerin
|