Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 71,06g | Prot: 32,74g | Hh: 81,27g.
Aamiainen: Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Пятерочка Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Сыр Колбасный, Сыродел Брынза, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Nespresso Кофе с Молоком, Каркаде, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|