Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 56,19g | Prot: 59,63g | Hh: 191,77g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Tamara Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen. Päivällinen: Mischgemüse, Kartoffeln, Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Duplo White, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|