Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 54,85g | Hh: 166,10g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Сметана 15 , Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хліба Херсонщини Хліб Тостовий З Льоном. Lounas: Яготинське Масло Сливочное 82,5%, Филе Индюшки с Луком, Хліба Херсонщини Хліб Тостовий Висівковий, Розумний Вибір Гречка, Простоквашино Сметана 15, Свекла Вареная , De Luxe Нерафинированное Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец, Зеленая Капуста. Päivällinen: Яготинське Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Печенье Буратино. Välipalat/Muut: Три Медведя Мороженое Монако с Печеньем. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taty✌🏻dmitrivna
|