Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2010
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 84,07g | Prot: 57,67g | Hh: 196,64g.
Aamiainen: Bananas (Large), Berries, Soy Milk, Organic Brown Flaxseeds, Doughnuts (Plain), Multigrain Bread. Lounas: Butter (Salted), Whole Wheat Dinner Rolls, Greek Salad. Päivällinen: Whipping Cream, Chocolate Soy Milk. Välipalat/Muut: Almond Nut Paste, Gala Apples. lisää...
|
|
1420 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lovingvegan
|