Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 81,92g | Hh: 249,93g.
Aamiainen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lounas: Banana, Parmigiano (Grattugiato), Pasta Fresca, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Pesca, Grana Padano Grana Padano, Rucola , Succo di Limone, Pane tipo Rosetta, Bresaola. Välipalat/Muut: Coop Mini Biscotto Vaniglia , Coop Mini Cono Gelato. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|