Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 69,97g | Hh: 178,04g.
Aamiainen: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Имбирь Маринованный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Помидор, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lounas: Помидоры, Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Молочная Легенда Сметана 15%, Лаваш. Päivällinen: Магнит Банан, Перекресток Банан, Сахар, Молочная Легенда Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи. Välipalat/Muut: Конти Конфеты Souffle Luxe, Smart Арахис Жареный Соленый, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __KOnfetKA __
|