Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 97,71g | Hh: 112,36g.
Aamiainen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Авокадо Авокадо, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Котлетки куриные из фарша Петелинка. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Дикси Слива. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valer_eva
|