Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 49,54g | Hh: 88,57g.
Aamiainen: Nesquik Crispy, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое). Lounas: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Päivällinen: Избенка Страчателла, Куриное Филе Жареное без Масла, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Курага, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|