Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 109,66g | Hh: 159,96g.
Aamiainen: Банан, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами. Lounas: Шарлотка рисовая МОЯ, Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Груша, Моя Запеканка Творожная с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|