Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 19,37g | Prot: 17,12g | Hh: 107,41g.
Aamiainen: Indomie Kaldu Ayam, Nasi Putih, Bakwan. Päivällinen: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Jeruk, Mie Ayam. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aswarchua
|