Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 62,79g | Hh: 184,23g.
Aamiainen: Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские , Эконом Маркет Крабовое Мясо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Päivällinen: Черешня, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, Barilla Макароны Варёные!!!, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Конти Вафли Трикси. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|